Cours

Danse Jazz, Eveil, Classique, Contemporaine, Danse urbaine, Barre à terre, Pilates, Yoga.
Enfants à partir de 4 ans, Ados et Adultes.

Niveau éveil, initiation, confirmé et technique.
Les cours se déroulent à l’Espace Robert Fiat et/ou au préau Barnave. Les professeurs de danse vous proposent un enseignement de qualité.

Enseignement de la danse

Les cours sont adaptés à chaque âge et tiennent compte des différents niveaux et des styles de danse.
Dès 4 ans, l’enfant intègre un cours d’éveil afin de découvrir son corps. Il acquiert des repères corporels et commence à établir une relation avec la musique et l’espace.

A partir de 6 ans, l’initiation donne à l’enfant un accès au langage de la danse. Il peut alors commencer à apprendre les bases de la technique tout en affinant ses repères et ses mouvements.

Plus tard, l’enfant peut s’orienter vers différents styles de danse :

La danse classique : qui repose sur deux principes fondamentaux : la technique (placement et équilibre) et l’esthétique (sensibilité, grâce et présence). C’est avec beaucoup d’efforts, d’attention et de discipline que le danseur acquerra l’harmonie des mouvements.
La danse jazz : perpétuel métissage des rythmes, des formes, des genres, des techniques et des styles, elle a recours à l’improvisation, le rythme et l’énergie qu’elle combine dans un ensemble codifié où chacun peut s’exprimer.
La danse contemporaine : la danseuse explorera toutes les possibilités de son corps en mouvement (matières, structures et énergies). La danse contemporaine offre une écoute de soi, de ses ressentis, de ses capacités, de ses désirs et émotions et elle instaure un dialogue entre le temps, l’espace et la musique.
La danse urbaine : ce cours explore toutes les danses actuelles alliant breakdance et danses de rue.

Pour les adultes :

La danse contemporaine : la danseuse explorera toutes les possibilités de son corps en mouvement (matières, structures et énergies). La danse contemporaine offre une écoute de soi, de ses ressentis, de ses capacités, de ses désirs et émotions et elle instaure un dialogue entre le temps, l’espace et la musique.
La danse jazz : l’enseignement de cette danse permettra au danseur de s’exprimer en rythme en alliant des formes, des genres des techniques et des styles différents.
La barre à terre : L’objectif principal de la barre à terre consiste à renforcer sa musculature dans un contexte d’étirement, en maîtrisant sa respiration. Les étirements se font dans le relâchement et la souplesse s’acquiert petit à petit. Ce cours permet de comprendre les mécanismes complexes de la technicité de la danse classique (l’allongement des muscles, la rotation en dehors, la tonification ciblé des muscles déterminants pour progresser, la posture longiligne et élancée qui aident au maintien du corps…).
La méthode Pilates : une méthode douce de renforcement musculaire visant à renforcer les muscles profonds dans le respect des courbures physiologiques de la colonne vertébrale.
Le Yoga : Le socle principal du professeur est le Viniyoga (lignée Desikachar), un yoga qui prône l’adaptation de la posture à la personne, et non l’inverse. C’est ce qui permet au professeur de garantir que dans les deux cas, les cours sont adaptatifs et accessibles à tout le monde en termes de difficulté même si le premier (Ecoute Sensible) sera un peu plus technique que le deuxième (Energie & Vitalité).

Tarifs

Cours éveil de 45 mn: 130€
Danse ou Pilates – 1h : 160€
Danse ou Yoga – 1h15 : 185€
Danse 1h30 : 210€

* Un supplément hors commune de 5€ est appliqué lors de l’inscription à un premier cours. Pour l’inscription d’un deuxième cours, le tarif Saint Egrévois sera appliqué.

Adhésion au Sou des Ecoles – 10€

☛ Lien d’inscription :

Priorité aux adhérents 2025-2026 ; lien disponible en août pour le public

☛ Lien HelloAsso pour le paiement :

Priorité aux adhérents 2025-2026 ; lien disponible en août pour le public

Ici, le planning prévisionel, qui peut être soumis à des modifications.

Reprise des cours de danse la semaine du 14 septembre 2026 !